Come insegnare a un bambino a tenere la testa stesa sullo stomaco

Quando un bambino appare in una famiglia, i suoi genitori pensano con ansia se tutto va bene con lui, se la briciola rispetta gli standard di sviluppo. Immediatamente dopo la nascita, il bambino non è in grado di trattenere la testa - i muscoli del collo sono ancora piuttosto deboli. Deve essere sostenuto in modo che il bambino non getti la testa indietro e non ferisca le vertebre cervicali. Ma alla testa può essere inclinato verso il petto - non è pericoloso. La capacità di mantenere la testa è la primissima abilità fisica che una piccola persona padroneggia.

Quando il bambino inizia a tenere la testa

Per cominciare, vorrei sottolineare che tutti i bambini sono diversi e anche il loro sviluppo è diverso. Qualcuno inizia a tenere la testa in un mese, mentre altri imparano questa abilità più vicina a sei mesi. Tuttavia, esiste un periodo di tempo approssimativo in cui il bambino deve imparare a tenere la testa senza l'aiuto di mamma e papà.

Già da poche settimane, il bambino sta cercando di strappare la testa dal pannolino, steso sullo stomaco. Tuttavia, questo non è molto buono per lui - i muscoli sono molto deboli. Più vicino a due mesi, il bambino può alzare la testa e tenerla per circa un minuto. A tre mesi, il tempo di mantenimento della testa raggiunge diversi minuti. Non cercare di costringere il bambino a tenere la testa con la forza - questo è un carico serio per i suoi muscoli del collo debole.

Nella posizione del palo per mantenere la testa un po 'più facile, ci sono molti meno muscoli coinvolti. Se un bambino non riesce a tenere la testa da una posizione supina a un'età superiore a 6 mesi, questo è un buon motivo per consultare un medico.

Esercizi per allenare i muscoli del collo

Affinché il bambino impari rapidamente a tenere la testa in modo indipendente, deve essere stimolato. Cioè, i muscoli non si svilupperanno senza un adeguato allenamento.

  1. Regolarmente, un paio di volte al giorno, è necessario disporre il bambino sullo stomaco per allenare i muscoli della schiena. Metti un certo numero di giocattoli: sonagli colorati, palla, bambola. Tutto ciò attira l'attenzione delle briciole, e le esamina senza notare che il suo collo è intensamente allenato in questo momento. È meglio posare il bambino sullo stomaco tra i pasti, in modo che uno stomaco pieno non causi disagio al bambino.
  2. Se il bambino ha due mesi, lo indossa più spesso in verticale, mentre tiene la testa con la mano. Di tanto in tanto, lasciare che le briciole tengano la testa da sole, sostenendo il collo solo come un'assicurazione.
  3. Metti il ​​bambino a dormire su entrambi i lati destro e sinistro in modo che i muscoli del collo si sviluppino uniformemente.
  4. Se il bambino testardamente non vuole sollevare la testa, è necessario mettere un piccolo rullo sotto le ascelle che solleverà il suo corpo. In questa posizione, il bambino sentirà disagio e dovrà alzare la testa cattiva.
  5. Quando il bambino giace sul dorso e alza leggermente la testa al suono di un sonaglio, è necessario guidarlo da un lato all'altro per allenare i muscoli del collo in movimento.
  6. Gli esercizi di Fitball sono molto efficaci. Metti il ​​bambino sulla grande palla sulla pancia. Muovi lentamente la palla avanti e indietro in modo che la testa delle briciole sia ora sopra e poi sotto il corpo. Questo gli permetterà di alzare la testa in quei momenti in cui il corpo è quasi verticale.

Questi semplici movimenti ed esercizi devono essere eseguiti con amore e pazienza. Ci vorrà un bel po 'di tempo, e ricorderai con un sorriso che eri preoccupato dell'incapacità del bambino di tenere la testa.

Massaggiare per rafforzare i muscoli

Massaggiare per un bambino piccolo è un'opportunità unica per risolvere molti problemi. Con l'aiuto del massaggio durante l'infanzia, puoi correggere quasi tutti i difetti della struttura dello scheletro. Il corso di massaggio sul collo ti aiuterà a rafforzare i muscoli del bambino, renderlo più forte e più forte.

Il massaggio deve essere effettuato in una stanza calda, in un'atmosfera confortevole. Metti il ​​bambino nudo su un pannolino pulito, applica dell'olio per massaggi sulle mani e poi inizia il massaggio. I leggeri movimenti di carezza e sfregamento del collo stimolano perfettamente i muscoli muscolari. Il massaggio dovrebbe fare un professionista, almeno alcune sedute. Dopodiché, osservando attentamente i movimenti dello specialista, puoi ripetere il massaggio a casa. Ricorda, nessun movimento improvviso! Il massaggio dovrebbe portare piacere a mamma e bambino.

cibo

Alimentazione corretta ed equilibrata - la chiave per lo sviluppo di successo delle briciole. Perché un bambino abbia abbastanza vitamine e microelementi, una madre che allatta dovrebbe mangiare una varietà di cibi. Nella sua dieta dovrebbe essere carne e latticini, cereali, frutta, verdura. Mangia più cibo nutriente - miele, noci. Tuttavia, fai attenzione che i nuovi prodotti non causino allergie. I bambini che mangiano artificialmente non se ne preoccupano. Come parte delle miscele adattate di solito hanno tutte le vitamine necessarie per il corpo in crescita.

Nuotare per rafforzare i muscoli del collo

Il nuoto è un altro esercizio efficace che aiuterà il tuo bambino a rafforzare i muscoli del collo e degli arti. L'acqua ha un effetto positivo sul bambino, perché molto meno sforzo può essere speso in acqua. È molto efficace nuotare con un cerchio speciale. Viene messo sul collo del bambino e fissato. Una briciola può nuotare muovendo le gambe e le braccia e non essere costretta a muoversi quando la mamma la tiene. Inoltre, una madre con un tale circolo è molto più facile - non deve tenere un bambino, piegandosi in tre morti.

La capacità di tenere la testa ha un effetto positivo sul corpo. Questo forma la curva del collo corretta, migliora la circolazione del sangue nel cervello. Ma a volte, nonostante tutti gli sforzi, il bambino non riesce a tenere la testa. Quindi è necessario consultare un medico e scoprire la vera causa di questa malformazione.

Perché il bambino non tiene la testa

Ci sono diversi fattori che possono causare l'incapacità del bambino di mantenere la testa.

  1. I bambini prematuri a causa del loro ritardo iniziano a tenere la testa più tardi. Ma questa non è una patologia, solo che questi bambini iniziano a fare tutto in seguito, guardando indietro alla loro vera età.
  2. Capelli storti Può essere congenito o acquisito. A volte il torcicollo appare a causa di un infortunio alla nascita. Un piccolo torcicollo si osserva in molti bambini quando dormono solo su un lato del letto. Ad esempio, il bambino è costantemente sdraiato guardando a destra per trovare una madre. Quindi i muscoli del lato sinistro sono meno sviluppati, il bambino non gira la testa in questa direzione e, di conseguenza, in seguito inizia a tenere la testa.
  3. I problemi neurologici possono causare ritardi nello sviluppo. Consultare un neurologo su questo argomento.
  4. Allenamenti insufficienti influenzano anche la capacità del bambino di tenere la testa. Devi praticare il bambino ogni giorno, solo in questo caso otterrai un risultato visibile.
  5. Una cattiva alimentazione può anche causare ritardi nello sviluppo. Forse la mamma dovrebbe bere un complesso di vitamine in parallelo.

Per escludere eventuali deviazioni, lo stato del bambino deve essere valutato da un medico. In un mese, è obbligatorio esaminare non solo il pediatra, ma anche l'ortopedico e il neuropatologo. Se gli esperti non hanno notato alcuna patologia, allora tutto è nelle tue mani.

Ama il tuo bambino, nonostante non sappia ancora come fare certe cose. Pratica con il tuo bambino in modo giocoso, e molto presto ti delizierà con nuovi risultati.

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