Bacche di Acai - proprietà e controindicazioni utili

Le bacche di acai sono frutti della pianta tropicale Euterpe. Si distinguono per la loro unicità a causa della loro composizione e proprietà. I nativi del Sud e Centro America hanno a lungo e fruttuosamente utilizzato tutti i benefici delle bacche per scopi medici e cosmetici. Dopo aver controllato l'efficacia e l'efficienza dei frutti per secoli, gli hanno assegnato i nomi popolari "fontana dell'eterna giovinezza", "Viagra amazzone".

La raccolta della bacca si svolge due volte all'anno, ma la difficoltà principale è associata al trasporto e allo stoccaggio. I frutti assomigliano a ciliegie o uva, hanno un grosso osso all'interno e non sopportano affatto lunghe spedizioni. Molti continenti devono accontentarsi degli additivi alimentari degli Acai, poiché nella sua forma originale è praticamente impossibile esportare merci.

Le bacche di Acai sono più produttive da usare fresche, ma la gente del posto è andata oltre e ha imparato come produrre succhi e bevande alcoliche. Se la coltura non viene elaborata in modo tempestivo, la parte principale dei nutrienti viene persa. Per un processo che deprezza il frutto, sono sufficienti 2-3 ore. Fu durante questo periodo che i procuratori tendono a congelare o essiccare il raccolto. Preparare anche estratti, tinture, decotti, preferibilmente subito dopo la raccolta.

Il frutto della palma Euterpa è apprezzato dai nutrizionisti ed è anche un potente antiossidante. Antociani e flavonoidi creano funzioni barriera affidabili in grado di contrastare i radicali liberi, malattie causate da queste molecole. Non permettere la crescita delle cellule tumorali e sostenere il lavoro del muscolo cardiaco, prevenire le malattie cardiache.

Per confermare o smentire le proprietà di modellizzazione e la capacità di far fronte a chili in più, la ricerca non è stata condotta. Il fatto che gli integratori alimentari basati su questa bacca possano essere un comune stratagemma di marketing smentisce l'alto contenuto di fibre nella composizione. È lei che migliora la digestione e rimuove delicatamente i composti tossici, elimina il ristagno, la scia nel retto e quindi contribuisce alla perdita di peso.

Componenti chimici e valore nutrizionale

L'unicità delle bacche di acai è confermata dalla natura stessa dell'incredibile composizione di minerali e complessi vitaminici.

  1. Sono pieni di acidi grassi omega, proteine, carboidrati, calcio, ferro. Oltre a magnesio, fosforo, zinco.
  2. Anche la composizione vitaminica è ricca (E, A, B1, B2, B3, K).
  3. La quantità di antiossidanti nelle bacche di palma è molte volte superiore a quella dei mirtilli, dell'uva e del vino rosso. Ciò è dovuto ad una grande percentuale di sostanze antiossidanti, fibre, carotenoidi, flavonoidi, tocoferoli, ormoni di origine naturale.

Utilizzare nella guarigione non tradizionale: proprietà utili

L'esperienza secolare dell'uso dei frutti da parte della popolazione indigena ha mostrato chiari progressi nel trattamento di ulcere, diarrea, infezioni causate da microrganismi e sanguinamento. Hanno imparato ad estrarre l'estratto dai semi e ad applicarlo nel confronto con la febbre. La palma si è affermata come una pianta sana al 100% e anche le sue radici possono guarire il fegato e alleviare il dolore durante il ciclo mestruale.

Sempre più persone stanno ritornando a metodi di trattamento non convenzionali, ma esiste una percentuale considerevole di scettici per i quali la conferma degli scienziati è importante.

Nella medicina tradizionale, le proprietà delle bacche di acai sono usate per trattare:

  1. Sistema cardiovascolare Antiossidanti, proteggono il muscolo cardiaco da effetti estranei che possono causare danni, ridurre la quantità di colesterolo pericoloso, migliorare la circolazione sanguigna. Il beta-sitosterolo, gli acidi oleico e linoleico combattono efficacemente le placche vascolari. Il beta-sitosterolo è anche incluso nella composizione di bacche di aglio, avocado e mirtillo.
  2. Oncologia. Gli scienziati della Florida hanno confermato la capacità delle bacche di Acai di stimolare l'autodistruzione delle cellule tumorali. L'acido ascorbico e gli antiossidanti danno proprietà anti-cancro alla frutta.
  3. Malattie degli occhi Gli antociani e la vitamina C sono in grado di prevenire la formazione di glaucoma, degenerazione maculare e cecità notturna. Le bacche di Acai rallentano il processo di perdita della vista in retinopatia, che è un problema frequente per i diabetici.
  4. Disturbi del sonno Acidi grassi, vitamine e aminoacidi nella composizione, contribuiscono alla produzione attiva di serotonina e dopamina, che migliorano il sonno, rilassa i muscoli scheletrici e rendono il resto migliore ed efficiente.
  5. Diminuzione dell'attività sessuale. I frutti sono in grado di aumentare l'attrazione e la loro efficacia equivale al Viagra. I risultati di studi scientifici confermano che le bacche sono un forte afrodisiaco che può migliorare la resistenza e prolungare i momenti di intimità. Hanno un effetto positivo sull'attività cerebrale e sono responsabili del contenuto degli ormoni sessuali nella gamma normale.
  6. Riduce l'immunità della pelle. L'uso esterno dell'estratto di bacche aumenta la resistenza dei tessuti a fattori nocivi. Dona una pelle liscia e pulita. Previene la comparsa di vari tipi di eruzioni cutanee, la comparsa di rughe e pigmentazione. Mangiando regolarmente le bacche, puoi dare una luminosità sana alla pelle. La maggior parte dei produttori di prodotti cosmetici, ha apprezzato le proprietà delle bacche e arricchisce i loro prodotti con loro.
  7. Disturbi riproduttivi I frutti della palma Euterpa accelerano i processi metabolici nel corpo, oltre a normalizzare il livello ormonale. Puliscono il corpo e non consentono la deposizione di chili in più, che possono influire negativamente sulla qualità del decorso dell'ovulazione.

Comprese le bacche nella dieta di una donna incinta, non c'è dubbio che la madre e il feto riceveranno molte sostanze nutritive preziose. Gli antiossidanti prevengono lo sviluppo delle mutazioni degli embrioni.

Effetti collaterali

  1. La capacità delle bacche di ridurre la sensazione di fame è ideale per le persone che vogliono perdere peso o per coloro che seguono scrupolosamente la freccia dei pesi, timorosi di guadagnare centimetri in più in vita. Ma c'è un gruppo di persone che non sono meno preoccupato per il loro peso mancante. Per tali consumatori, il prodotto è controindicato.
  2. Inoltre, data l'esosità del frutto e il suo ricco contenuto, si raccomanda l'uso di bacche per essere dosato. Grandi quantità di cibo possono causare una reazione allergica. Sono possibili casi di intolleranza individuale.
  3. L'eccessivo consumo di questo prodotto può esacerbare i problemi esistenti associati al cuore, al fegato, ai reni. Possono cambiare l'equilibrio acido-base.
  4. Mangiare grandi quantità, in quanto non è paradossale, può causare obesità e aumentare il contenuto di zucchero nel sangue.

Le bacche di Acai stanno guadagnando popolarità, e oggi non sono inferiori agli effetti efficaci sulle bacche di goji del corpo. Nella rete di farmacie e negozi di alimenti naturali si possono trovare varie forme di rilascio, di cui il più popolare e comodo da usare: capsule, tinture, polveri.

I benefici del frutto hanno evidenza scientifica, ma è meglio usare il prodotto curativo a scopo preventivo. Sono in grado di migliorare significativamente il benessere, anche se non dovresti sperare in un miracolo.