Maia che allatta mamma in scatola?

Molti piatti salutari includono mais in scatola, e questo non è sorprendente. Dopo tutto, concentra il complesso di vitamine e minerali, che ha un effetto positivo sui sistemi e sugli organi più importanti di una persona. La domanda sull'ammissibilità dell'apporto di mais viene spesso posta da mamme coniate di recente, che non possono permettersi di mangiare troppo a causa della probabile reazione allergica nei bambini. Oggi vedremo se tutto è cattivo o se il mais può essere incluso nella dieta.

L'uso di chicchi di mais

Il mais in grani e porridge sulla base di questa materia prima accumula un'enorme quantità di fibra alimentare. Sono responsabili del corretto funzionamento dell'apparato digerente e della carica di energia per l'intera giornata.

La composizione della massa di minerali come il potassio con magnesio. Sono utili per il muscolo cardiaco, in particolare per il sistema vascolare. A causa di ciò, i canali del sangue vengono eliminati dai depositi di colesterolo e da altre sostanze nocive.

I chicchi di mais devono essere mangiati da persone che hanno difficoltà con l'attività dell'esofago. Stiamo parlando di coloro che soffrono di stitichezza, flatulenza, gonfiore.

L'acido ascorbico è presente nella composizione, che dopo conservazione è immagazzinata in una quantità decente. È necessario per il sistema immunitario e per pulire la pelle dalle tossine.

Inoltre, i grani non sono privati ​​del tocoferolo, una vitamina antiossidante naturale e di bellezza. Ci sono vitamine K e D, acido nicotinico, acido folico.

Per le mummie appena coniate, il porridge di mais è molto utile, così come l'olio vegetale. In primo luogo, tali prodotti non causano allergie e in secondo luogo rafforzano il sistema immunitario del bambino e il cuore della madre.

Il mais in qualsiasi forma, ad eccezione dei chicchi tostati, è a basso contenuto calorico. Questa qualità consente alle madri di perdere il peso in eccesso che è stato acquisito durante il processo di gestazione.

Il prodotto è nutriente e sopprime velocemente la fame, ma puoi mangiarlo non più di 2 volte in 6 giorni. A causa dell'abbondante inclusione di amido, può verificarsi una pesantezza nello stomaco e il rischio di aumento di peso (se non si seguono le porzioni). Quando il bambino ha 2 mesi, prima è meglio mangiare il porridge e poi passare gradualmente al grano.

La forma dell'uso del mais durante l'allattamento

Recentemente alle mamme piacerà il mais bollito sulla pannocchia o i cereali, il porridge a base di esso, i chicchi in scatola. Nel primo caso, non è affatto necessario stare al fornello per un lungo periodo e cucinare le pannocchie. Puoi versarli con acqua calda dalla notte e partire, al mattino il piatto sarà pronto.

Per quanto riguarda la conservazione, si raccomanda che siano fatti in modo indipendente, e non per comprare in un negozio. Dal mais, in scatola industrialmente, bravo piccolo. La composizione contiene sostanze nocive che prolungano la vita dello spuntino e possono danneggiare il bambino.

I grani di tipo in scatola vengono meglio aggiunti alle insalate, primi e secondi dopo la loro preparazione. Non mangiare cucchiai con un cucchiaio per non provocare coliche nel bambino e costipazione nella madre.

Più recentemente, sono stati condotti studi, durante i quali hanno dimostrato il valore del prodotto in scatola per le donne che hanno perso il latte. Se l'allattamento è cattivo, un piatto del genere lo valorizzerà, aumenterà la qualità, la quantità e il contenuto di grassi del latte.

Frequenza di mais

L'immissione del prodotto nella dieta inizia con il bambino che raggiunge i tre mesi. Ma molti pediatri del mondo con il nome affermano che non vale la pena includere gli ingredienti in scatola nei pasti quotidiani così presto.

Il sistema digestivo e l'immunità del bambino non sono ancora forti, è meglio aspettare un anno e mezzo. Altrimenti, l'elevata quantità di fibra che entra nel corpo del bambino, provoca semplicemente delle difficoltà nel lavoro dei sistemi e degli organi più importanti.

Il mais bollito non può mangiare più di 1 volta alla settimana nella quantità di un pannocchia. Conservato in scatola - non più di 2 volte al mese nella quantità di 50 grammi. Con tutto questo, è importante monitorare costantemente il bambino e, in caso di reazione negativa, rifiutare l'ammissione. È necessario introdurre gradualmente i chicchi di mais, aumentando ogni volta la porzione, fino a raggiungere 50 grammi.

Danni dal prendere mais durante l'allattamento

Ci sono casi frequenti in cui un bambino soffre a causa di un'alimentazione scorretta bilanciata della madre. Il più delle volte, sviluppa un'allergia al cibo, che può essere vista come arrossamento, eruzione cutanea, prurito, coliche, stitichezza, formazione di gas, ecc. In rare situazioni, il bambino è stato avvelenato dai prodotti della domanda del negozio. Pertanto, ancora una volta, raccogliere il grano a casa.

Tutti i medici non consentono l'acquisto della composizione a causa del fatto che ha molti conservanti, coloranti, additivi alimentari, esaltatori di sapidità. A volte produttori senza scrupoli aggiungono il bisfenolo alle lattine di ferro, che ha un effetto negativo sul cuore, sui vasi sanguigni e può provocare il cancro.

Cucinare il mais da solo

Per non causare danni e avere sempre a portata di mano un trattamento salutare che può essere aggiunto ai piatti principali e alle insalate, ti consigliamo di familiarizzare con la ricetta della conservazione. Un antipasto può facilmente essere fatto a casa, e ci sarà più beneficio da esso rispetto ai prodotti acquistati.

Per fare un giro, hai bisogno di mezzo litro di acqua filtrata, polvere di limone (3 pizzichi), sale (7 g.), Zucchero semolato (25 g.), Mais giovane.

Prima fai bollire le pannocchie in modo che siano pronte. Quindi tagliarli, trasferirli preventivamente nei vasi sterilizzati e riempirli con acqua calda in combinazione con componenti sciolti. Pastorizzare per un terzo d'ora, quindi chiudere, avvolgere con una vecchia maglia o un asciugamano, attendere 48 ore.

Dopo un periodo specificato, trasferire la conservazione in un luogo per la conservazione a lungo termine. Unisci i chicchi a poco a poco con carne e pesce, frutti di mare, verdure fresche (frutta, bacche) e altri cereali.

Da quanto sopra, si può concludere che il mais in scatola è consentito per la ricezione. Puoi farlo da solo, seguendo la ricetta. Segui sempre la reazione del bambino ai nuovi prodotti.

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