Come rimuovere il gonfiore durante la gravidanza a casa

Edema durante la gravidanza - uno dei principali problemi che accompagnano i nove mesi più magici nella vita di una donna. Di norma, il problema si manifesta entro la fine del termine, ma a volte accade anche prima. In generale, anche se non hai mai affrontato l'edema prima e non hai idea di loro, questo non significa che non appariranno durante il periodo di attesa del bambino. Perché succede, ciò che causa problemi e come sconfiggerlo, ne parleremo oggi.

Edema: da dove, come, perché

La gravidanza non è solo un processo fisiologico, ma anche un grande test per il corpo femminile. Inoltre, un test molto forte e accurato della sua forza. Tutti i problemi, anche i problemi precedentemente impercettibili nel sistema, violazioni verranno fuori durante questo periodo. In particolare, è probabile che ci sarà gonfiore. Vediamo cosa sono.

Di regola, durante la gravidanza, di solito le gambe si gonfiano. In secondo luogo - mani, e solo allora la faccia. Ci sono dei problemi in primo luogo in un movimento appena percettibile, e poi già pronunciato, a volte si tratta del fatto che diventa difficile indossare le scarpe e indossare i vestiti. Per quanto riguarda il viso, i tratti cambiano, compare un po 'di gonfiore, borse sotto gli occhi, naso con "patate". Tutto dice su quanto segue:

  1. Nei tessuti si accumula e, inoltre, il fluido ristagna, che il corpo non può scaricare nel tempo e correttamente.
  2. Nei sistemi interni c'è una seria ristrutturazione, in relazione alla quale cambia anche la regolazione dei processi metabolici.
  3. Forse ci sono problemi con il cuore, i reni o una reazione allergica si manifesta in questo modo.

Il più delle volte, il gonfiore in una posizione interessante - fisiologico a causa di deviazioni dalla norma a causa del fatto che il corpo inizia a lavorare in una modalità diversa. Tuttavia, se ti infastidiscono, hanno un decorso pronunciato, causano notevoli disagi, consulta un medico. Ricorda che lo stato di gravidanza non è solo naturale per una donna, ma ti mette alla prova seriamente. Pertanto, in ogni caso, la decisione più corretta è quella di visitare un ginecologo. E, se con tutte le misure il processo procede normalmente, puoi provare a sbarazzarti degli edemi a casa da solo. Ecco alcuni modi.

Stiamo lottando con il gonfiore per vincere

Quindi, il posto più problematico sono le gambe. Di solito, tutto inizia con loro, e poi il processo si sposta più in alto, verso le mani e il viso. A volte questo accade molto velocemente, in altri casi è lento, e solo una piccola percentuale di donne fortunate non incontra affatto tale patologia. In generale, vedendo gonfiore agli arti, non allarmarsi: questo accade molto spesso. Ciò è dovuto, soprattutto, ai cambiamenti nel metabolismo del sale e ai guasti che si verificano nella regolazione del deflusso sanguigno.

Inoltre, considera un altro dettaglio importante: durante la gravidanza, il centro di gravità cambia. Soprattutto negli ultimi mesi. Naturalmente, questo non può che influenzare lo stato fisiologico nel suo complesso. In generale, niente di terribile, ma per sbarazzarsi del problema, ovviamente, necessario.

Quindi, il gonfiore può verificarsi sulle gambe, sulle mani e sul viso. E possono, e immediatamente su diverse parti del corpo elencate. Occupiamoci di ciascuno di essi.

Gonfiore dei piedi
Per prima cosa devi diagnosticare che c'è un problema. È facile Innanzitutto, il gonfiore appare visivamente: vedrai immediatamente che la gamba è gonfia e aumentata di dimensioni. Sembra morbido. Anche al tatto, premendo verso il basso, ci sarà un buco che andrà via lentamente. Ma la palpazione dovrebbe essere debole, altrimenti potrebbero rimanere dei lividi. Normalmente, tale edema appare più vicino al terzo trimestre. Se hanno visitato la prima metà della gravidanza, molto probabilmente hai problemi al cuore o al sistema urinario. C'è un bisogno urgente di un dottore!

Altri possono essere aggiunti al problema già descritto: aumento della pressione, cambiamenti nelle analisi delle urine. A volte i sintomi parlano di una patologia più grave - la gestosi, una condizione in cui si verifica gonfiore all'interno del corpo. Richiede un trattamento ospedaliero.

Ma se nel tuo caso è solo una delle manifestazioni della gravidanza, allora puoi farcela a casa. Ecco alcuni semplici modi:

  1. A volte basta solo rilassarsi, lasciare che il corpo si sdraia. In questo caso, i medici consigliano di sollevare le gambe appena sopra la testa, per normalizzare il deflusso del fluido. Un'altra postura comoda è sul lato.
  2. Bevi un corso di diuretici, spesso abbastanza normale tè al rene, ma uno che è permesso per le donne incinte.
  3. Regolare l'uso di acqua e altri liquidi. Di solito il regime di bere corretto è prescritto dal medico.

Se sei incinta, non dovresti fare un grande sforzo fisico, e nel terzo semestre, con una evidente manifestazione di gonfiore, non dovresti camminare molto. Sii calmo, non sforzarti, ascolta te stesso e il bambino in via di sviluppo, e tutto sarà in ordine.

Gonfiore delle mani
Non è invano che i medici non consigliano di indossare anelli e braccialetti nella seconda metà della gravidanza. Il gonfiore delle dita e delle mani può svilupparsi così rapidamente che semplicemente non è possibile rimuovere i gioielli e si schianterà sulla pelle. Pertanto, è meglio non trascurare tale consiglio.

Quindi, il gonfiore delle mani, delle mani e delle dita durante la gravidanza è anche un sintomo molto frequente che accompagna lo stato magico. A volte si manifesta molto rapidamente, il gonfiore sta crescendo proprio davanti ai nostri occhi. Caratteristico della seconda metà del termine, in genere anche più verso la sua fine. Le ragioni sono le stesse del gonfiore delle gambe, a volte questi disturbi sono accoppiati. Cosa succede se i problemi interferiscono con il normale flusso di vita? Bene, vediamo.

  1. Cerca di diversificare le tue attività quotidiane. Spesso, le donne che lavorano al computer o a maglia e altri tipi simili di cucito affrontano il problema. Quando monotono attività monotona negli arti, c'è ristagno di liquido, che causa gonfiore. I medici raccomandano di fare ginnastica, mani impastate e con una forte malattia, lasciano il lavoro per dopo.
  2. Non dare al corpo un carico inutile. La gravidanza - e quindi è un test serio, non è necessario aggravarlo ulteriormente. Pertanto, non è consigliabile portare borse pesanti, a lungo per alzare le mani. Lascia riposare il corpo, non sovraccaricarlo, e quindi l'edema può essere evitato del tutto.

Anche se la malattia è considerata normale per la gravidanza, in alcuni casi può verificarsi in forma molto grave, quindi è meglio contattare gli specialisti se si ha la minima ansia.

Gonfiore del viso
E infine, la faccia. Anche questa parte del corpo soffre di gonfiore. Per evitarli, cerca di non uscire quando fa caldo, fai un allenamento fisico speciale, fai bagni e massaggi freddi. Questi suggerimenti sono universali. Aiuteranno con il gonfiore in qualsiasi parte del corpo. Se la malattia è molto preoccupata, bere una miscela di albicocche secche, tè diuretici e mirtilli rossi.

La gravidanza è un ottimo momento per aspettare il bambino. Sfortunatamente, lei è spesso accompagnata da problemi di salute, e devi essere preparato per questo, con l'intenzione di diventare madre. Ma passeranno nove mesi, e tutto finirà. Tutti i problemi saranno dimenticati quando prendi tuo figlio o tua figlia tra le tue braccia.

Guarda il video: Yoga - Per eliminare il gonfiore addominale (Settembre 2019).